Praha, 19. 4. 2013 – Snad každou ženu občas napadne, jak skvělé by bylo omládnout o pár let. Ne každá žena však ví, že toho lze docela snadno dosáhnout. V prvé řadě potřebujete znát svůj metabolický věk, který si lze nechat změřit. Pokud zjistíte, že je vyšší než vaše skutečně stáří, můžete na sobě zapracovat a naordinovat si omlazovací kůru. Poradíme vám, jak na to. Není to žádné sci-fi.
Celá zprávaPraha, 3. dubna, 2013 - Snažíte se zhubnout do plavkové sezóny a stále se vám to nedaří? Možná děláte něco špatně. Upozorňujeme proto na 4 mýty o hubnutí, kterých se zkuste vyvarovat. Dopomůžete si tak k vysněné postavě.
Celá zprávaPraha, 27. března 2013 – Přemýšlíte nad vlastním podnikáním, ale zároveň se obáváte podnikatelských rizik, která vám berou nadšení pro věc? Ať už si chcete otevřít třeba kosmetické studio, kavárnu nebo fitness, můžete sáhnout po osvědčeném modelu, který nabízí franšízing. Okamžitě získáte výhodné startovací podmínky pro rozjezd vašeho byznysu a nebudete muset začínat na „zelené louce.“ Zkrátka postavíte své podnikání na nápadu, který již vyzkoušel a prověřil někdo jiný.
Celá zpráva18. 2. 2013, Praha - „Do jara musím shodit pár kilo," to je obvyklá věta snad každé ženy po tuhé zimě. Děsí vás slovo dieta? Máme pro vás několik tipů pro štíhlejší postavu, po kterých hladovět rozhodně nebudete. Se shazováním kil byste ale měly začít co nejdříve, abyste v první teplé dny již měly postavu, po které toužíte. Naše doporučení je navíc lehké dodržovat, takže se plavková sezóna nestane vaší obávanou noční můrou.
Celá zpráva6. 2. 2013, Praha - Trápí vás přebytečná kila, ale stále nemáte vůli se přimět cvičit? Návštěvu posilovny odkládáte a říkáte si, že na cvičení nemáte dost času, a proto raději hubnete tak, že hladovíte? Přestaňte se vymlouvat na nedostatek času, protože je zde Expreska: zábavný a účinný fitness program, který vám zabere pouhých 30 minut a výsledný efekt je vidět již za pár týdnů. Půl hodina je čas, který můžete párkrát týdně investovat k dosažení svého cíle - mít krásnější postavu a lepší fyzičku. V České republice má Expreska více než 37 poboček, z toho 13 v Praze a každý měsíc se rozrůstají o jednu novou.
Celá zpráva