Praha, 17. února 2017 - Za dlouhodobé bolesti zad a především krční páteře občas může banalita, jako je například nevhodně zvolený polštář. „Pokud se ráno probouzíte rozlámaní, příčinou může být nesprávná tuhost a výška polštáře, kdy je páteř během noci v nepřirozené pozici a tělo si tak dostatečně neodpočine. Správně zvolený polštář často uleví také problémům se vstáváním. Protože pokud si během noci řádně odpočinete, vstává se pak mnohem snáz a bez bolestí,“ říká Jakub Šoufek z Johann Malle. A podle čeho vybrat ideální polštář?
Celá zprávaPraha, 1. února 2017 - Kontinentální postele většinou známe z lepších hotelů, kde je velmi žádoucí jejich výška, která je 70 cm a více, ale samozřejmě také jejich komfort zajišťující klidný spánek. Tajemství postelí se skrývá především v jejich propracované konstrukci, která se velmi liší od postelí klasických.
Celá zprávaPraha, 19. ledna 2017 – Cítíte se v zimě více unavení? Na vině nejsou jen kratší dny a nedostatek světla, kdy vstáváte i usínáte za tmy a tělo je zmatené a unavené. Za zimní únavu může také nedostatek vitamínů, málo pohybu, nedostatečný spánek a s tím souvisí následný stres a další faktory. Jakub Šoufek z Johann Malle se zaměřil na největší prohřešky, které v zimě dělá většina lidí, a jsou příčinou právě zvýšené únavy i nevrlosti.
Celá zprávaPraha, 3. ledna 2017 - Johann Malle provedl anketu „na čem Češi spí“, ze které vyplynulo, že až 17 % lidí spí na proleželé matraci a více než 21 % lidí je jedno, na jaké matraci spí. Z toho mohou plynout zdravotní problémy a rozšiřující se civilizační nemoci jako je především nespavost. Ta je druhým nejčastějším zdravotním problémem populace, hned po nachlazení (vyplývá to z průzkumu Gfk).
Celá zprávaPraha, 12. prosince 2016 - Špatně se vám usíná nebo v noci spí? Příčinou mohou být věci, které jsou ve vaší ložnici navíc nebo nevhodně zvolené, a brání tak přirozenému odpočinku. Jakub Šoufek z Johann Malle poradí, na co se v ložnici zaměřit, co do ní nepatří.
Celá zpráva