Praha, 15. června 2016 - Najít si v dnešní době chvilku jen sami pro sebe, začíná být poměrně nelehký úkol. Vnitřní klid je přitom důležitý nejen pro očistu naší mysli, ale ovlivňuje i naše každodenní fungování. Naučit se meditovat není žádná věda a zdaleka to není jen výsadou zapřisáhlých jogínů či východních kultur. Počátky mohou být náročné kvůli naší neklidné, uspěchané mysli, ale nenechte se odradit. Je to dokonalý způsob odpočinku pro naše tělo i mysl, který nestojí nic jiného než trochu času a trpělivosti.
Celá zprávaPraha, 25. května 2016 - Styly v ložnici se dnes velmi často prolínají a není proto třeba dodržet striktně jeden z nich. Nabízí se tak široké možnosti pro inspiraci. Vyberte si svůj design, který se vám líbí, realizace ložnice je jen ve vašich rukou a některé styly přímo vybízejí ke kombinaci s jinými.
Celá zprávaPraha, 12. května 2016 - Matrace si nejčastěji pořizujeme podle ceny, vzhledu a dostupnosti. Přitom záleží hlavně na tvaru, pevnosti a materiálu. Jak je to ale s materiály v matracích? Které poskytují skutečnou oporu páteři a dopřejí klidný odpočinek, a jaké mohou být naopak nevhodné? Odkud se vzala tradice jednotlivých druhů matrací a materiálů?
Celá zprávaPraha, 27. dubna 2016 – Každý čtvrtý obyvatel České republiky trpí nějakou alergií. Nejčastěji jsou to alergeny pylu, roztočů a zvířat, které dávají našemu tělu zabrat. Alergiím je bohužel potřeba přizpůsobit některé činnosti a někdy také upravit domácnost, zejména v případě alergií na roztoče je potřeba důkladně vybrat vybavení, které nebude jejich útočištěm. V případě, že zařizujete byt či pokoj alergikovi na roztoče, mějte na paměti několik zásad.
Celá zprávaPraha, 20. dubna 2016 – Spánkem trávíme průměrně kolem 7-8 hodin denně, 14 % české populace spí dokonce devět i více hodin denně. Přesto, že spánek je důležitý pro celkovou regeneraci našeho těla a často i jedinou cestou k načerpání nové energie, spí každý desátý Čech na rozkládací pohovce. Většina Čechů navíc neovládá ani spánkovou hygienu a během noci si tak pořádně neodpočine. Vyplývá to z průzkumu agentury PPM Factum a také ankety Johann Malle.
Celá zpráva