Přírodní matrace

Originální valentýnský dárek. Láska prochází ložnicí

Praha, 21. ledna 2015 – Svátek zamilovaných po roce opět klepe na dveře a s ním přichází opět vymýšlení vhodného dárku či překvapení pro partnera. Každoročně kupujeme drahé večeře, šperky nebo výlety, ale to vše zde již bylo. Zkuste jít na svátek zamilovaných letos trochu jinak a pořiďte si kvalitní netradiční dárek - pořádnou matraci. 

Odborníci radí, jak si během spánku skutečně odpočinout

Základem je kvalitní matrace, vhodně zvolený polštář a ložnice bez roztočů

Praha, 16. ledna 2015 - Kvalitní spánek je důležitý pro zdravý a spokojený život, obzvláště v dnešní uspěchané době. Pokud se i po dlouhém spánku probouzíte unavení a rozlámaní, zamyslete se, zda není na vině především špatná matrace či nevhodný polštář. „Dobrá matrace je totiž základem kvalitního odpočinku během spánku, protože se perfektně přizpůsobí tělu, dokonale rozloží jeho hmotnost, čímž zajistí anatomicky ideální polohu páteře pro uvolnění svalů, šlach i kloubů. Člověka přirozeně uvolní a usnadní přechod do hlubokého spánku, který má zásadní význam pro relaxaci těla a duševní odpočinek,“ říká Jakub Šoufek ze specializované české firmy Přírodní-matrace.cz. 

5 největších hříchů, kvůli kterým se dobře nevyspíte

Praha, 19. prosince 2014 – Kdo by se nechtěl dobře vyspat? Často ale děláme všechno pro to, aby tomu tak nebylo. „Spánek je nutný pro celkovou regeneraci těla i ducha. Jeho nedostatek nebo nízká kvalita mají za následek únavu, pokles rychlosti a přesnosti veškerých úkonů i zhoršení učení,“ říká Jakub Šoufek ze specializované české firmy Přírodní matrace a přináší přehled největších prohřešků proti dobrému usínání a spánku. 

Bolí vás záda? Dejte pozor na špatnou matraci, varuje lékařka

Praha, 4. prosince 2014 – Jste často unavení a již po probuzení vás bolí záda? „Na vině může být nevhodná matrace, která neposkytuje páteři dostatečnou oporu. Důsledkem je nejen nekvalitní spánek, ale také špatné rozložení tělesné váhy, které může později vést k trvalejším změnám na páteři,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. Nekvalitní a nedostatečný spánek má také negativní vliv na psychiku a snižuje obranyschopnost. 

Tipy, jak zařídit pokoj či byt pro alergika

Praha, 28. listopadu 2014 – Alergie již v dnešní době není nic zvláštního. Stále více nových látek kolem nás všem alergiím jenom nahrává. „Zrak ani jiný smyslový orgán nás neupozorní na to, že vdechujeme něco nebezpečného, indikátorem je často až alergická reakce a to už bývá pozdě. Pokud zařizujete byt, ve kterém bude bydlet alergik, mějte na paměti několik pravidel a zásad,“ radí MUDr. Jaroslav Minařík.