two_columns_left
client-header
RSS

Tiskové zprávy klienta Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

breadcrumbs
two_columns_left
press-releases

Tiskové zprávy - Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

Cyklistická sezóna plném proudu. Výběr vhodné helmy sníží riziko zranění hlavy o 80 %

Tisková zpráva | Datum: 5. 4. 2018

Praha, 5. dubna 2018 – Začátek jara je často i začátkem cyklistické sezóny, kdy lidé konečně zasednou na kolo.  Parky i ulice jsou plné cyklistů, kteří po zimě vyjeli na vyjížďku.  Myslete na svoji bezpečnost a nikdy nevyjíždějte bez ochranné helmy, kterou by kromě děti měli pokaždé nosit i dospělí, protože většinu vážných poranění na kole představují právě úrazy hlavy. Cyklistická přilba dokáže snížit toto riziko až o 80 %.

Celá zpráva

Primářka Rehabilitačního stavu Brandýs nad Orlicí MUDr. Michaela Tomanová odpovídá na 4 otázky k zdravému běhání

Tisková zpráva | Datum: 27. 3. 2018

Praha, 27. března 2018 - Co znamená, když mi při běhu bolí kolena?
Bolest kolen po běhu může mít různé příčiny. Možná jste byl/a jen nerozcvičený/á a neprotažený/á a vaše ztuhlé tkáně se přetížily, a to i tak, že mohly vzniknout mikrotraumata. Při běžeckém došlapu se musí naše tělo vyrovnat s tlakem, který je 2 - 3x vyšší, než je naše hmotnost, takže došlap na tvrdý povrch není při běhu pro naše klouby a vazy úplně ideální. Pokud je to možné, snažte se spíše běhat na měkčím povrchu např. na atletických dráhách či v lese, než po asfaltových silnicích. Běhání by se také měli úplně vyhnout lidé bezprostředně po operacích a úrazech kloubů dolních končetin. Pozor také na posilování a běh při počínající artróze. Kloubní chrupavka totiž není schopná regenerace a hrozí zde rychlejší rozvoj artrózy.

Celá zpráva

Používáte často k práci počítačovou myš? Dejte si pozor na "myšitidu"

Tisková zpráva | Datum: 16. 3. 2018

Praha, 16. března 2018 - Pokud patříte k těm lidem, kteří ke své práci často využívají počítačovou myš, tak si dejte pozor, abyste si nepřivodili syndrom počítačové myši. tzv. myšitidu, která vzniká při přetěžování vazivových struktur a svalů ruky, zápěstí, předloktí, a dokonce i v oblasti lokte. Obdobná onemocnění nejsou žádnou novinkou, avšak v dřívějších letech byly spíše u lidí pracujících manuálně nebo při dlouhotrvajících neměnných polohách ruky. K tomuto dochází i dnes právě z důvodu dlouhodobé, jednostranné a opakující se zátěže v podobě ovládání počítačové myši bez přestávek.

Celá zpráva

Školáci mají stále častěji problémy s držením těla 3 tipy na prevenci zdravotních potíží

Tisková zpráva | Datum: 12. 3. 2018

Praha, 12. března 2018 - Podle odborníků má až každý třetí školák problémy s držením těla. Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží v dětství i dospělosti, vyplatí se dodržovat několik preventivních zásad. Ty se týkají například výběru vhodné školní aktovky, péče o její váhu, ale také správného sezení ve školní lavici nebo doma za počítačem. 

Celá zpráva

Býváte v práci často bez energie? 5 tipů, jak překonat únavu v zaměstnání

Tisková zpráva | Datum: 27. 2. 2018

Praha, 27. února 2018 -  Zažíváte v práci jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.  

Celá zpráva
client-info

Kontakt

kontakt pro média: Iveta Nebesařová
tel: 774 800 798
email: iveta.nebesarova(@)aspen.pr