Tiskové zprávy klienta Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

Lyže nebo snowboard? Jak působí zimní sporty na naše pohybové ústrojí

Praha, 22. ledna 2018 - Jezdíte na lyžích nebo na snowboardu? Nebo se teprve rozhodujete, který sport si vybrat?

V čem je pro tělo jiná svalová zátěž při používání snowboardu oproti lyžím? S primářkou Rehabilitačního ústavu MUDr. Michaelou Tomanovou se podíváme na ježdění na snowboardu a lyžích z hlediska zdravotní bezpečnosti a účinků na naše pohybové ústrojí.

Špatným postojem při odklizení sněhu si můžete poškodit záda

Praha, 16. ledna 2018 - Odklízení sněhu nedělá rád asi nikdo, ale mnoho lidí se této činnosti v zimě nevyhne. Pokud není člověk fyzicky zdatný a trénovaný, může si způsobit bolest zad či nepříjemné zranění. Jak ale odklízet sníh, abychom si neublížili? Abyste se při odklízení sněhu nenadřeli a nezatěžovali svoji páteř, je třeba dbát především na správné držení těla při práci a vždy dodržet správný postup.

Poznejte syndrom karpálního tunelu

Praha, 4. ledna 2017 - Používáte často při práci s počítačem myš? Pak vám může hrozit vznik syndromu karpálního tunelu. Tím jsou ohroženi především lidé, kteří nejen často pracují s počítačovou myší, ale vykonávají i stereotypní práci spojenou s držením předmětů, jejich úchopem a s vibracemi. Dojít k němu může také například po úrazu zápěstí nebo zánětu šlach a vazů v této oblasti. Mezi typické projevy patří bolesti v zápěstí, které doprovází brnění, necitlivost a ztuhlost. Dále dochází i k oslabení drobných svalů rukou a ke zhoršení jejich obratnosti.

Začíná lyžařská sezóna. Pozor na vážná zranění

Praha, 14. prosince 2017 - Úrazů na sjezdovkách přibývá především z důvodu rostoucího počtu lyžařů. Stále častěji využívaný umělý sníh je tvrdší a mnohem rychlejší než sníh přírodní, a proto je třeba dbát daleko větší opatrnosti, a hlavně využívat ochranné pomůcky. Jen tak lze chránit před závažnými úrazy. Ročně dojde zhruba k pěti tisícům úrazů na lyžích a snowboardech. 

MUDr Michaela Tomanová odpovídá na časté otázky léčbě artrózy a artritidy

Jaký je rozdíl mezi artrózou a artritidou?

Praha, 8. prosince 2017 - Artróza a artritida mohou mít stejné projevy, jako je bolest, otok apod., ale jedná se o rozdílná onemocnění, jejichž příčina je různá. Zatímco artritida je prvotně zánětlivé onemocnění kloubů, kdy dochází k zánětu v oblasti malých i velkých kloubů a následně i k jejich degeneraci, artróza je degenerativní onemocnění, kdy bolest způsobuje úbytek chrupavky v důsledku jejího opotřebení. Toto opotřebení může být většinou vlivem věku nebo nadměrné zátěže vyvíjené na kloub.