Tiskové zprávy klienta Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

MUDr. Michaela Tomanová radí: Kdy a jak je nejlepší začít po porodu cvičit

Praha, 21. listopadu 2017 - Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky. 

MUDr. Michaela Tomanová se vyjadřuje k častým bolestem moderní doby

Praha, 8. listopadu 2017 - Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela Tomanová se v následujícím textu vyjadřuje k častým fyzickým bolestem či trápení za které mohou moderní technologie, nebo například i jóga.

Každý druhý padesátník v Česku onemocní řídnutím kostí. Lidem hrozí zlomeniny během banálních aktivit. Většina z nich o svém onemocnění vůbec neví

Praha, 26. října 2017 - Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí trpí. O to hůře pak mohou bojovat proti riziku „budoucích“ zlomenin,“ upozorňuje MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí. 

Jaké jsou zdravotní dopady častého používání chytrých telefonů?

Praha, 19. října 2017 - Nedávná lékařská studie přinesla zajímavé informace pro všechny uživatelé chytrých telefonů. Na vzestupu je nová zdravotní epidemie tzv. esemeskový syndrom, nebo též syndrom esemeskového krku (Text neck). Toto tvrzení vychází nejen ze studií amerického lékaře, který zkoumal negativní vlivy práce se smartphony na náš pohybový aparát, ale také z přibývajícího počtu uživatelů chytrých telefonů. V průměru strávíme nad telefonem ohnutí v nepřirozené poloze až 2 – 4 hodiny denně, a to s sebou přináší velkou zátěž na náš pohybový aparát v podobě špatného držení těla či bolestí krční páteře.

Jak práce na počítači ve stoje ovlivňuje náš pohybový aparát

MUDr. Michaela Tomanová radí, na co si dát pozor

Praha, 27. září 2017 - Posledních pár let bývá stále častější, že lidé v kancelářích či doma u práce s počítačem stojí. Věří, že tak uleví svému pohybovému aparátu nebo se budou při práci více soustředit. Jak tento způsob práce vidí primářka Rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela Tomanová?