Češi při hubnutí bojují s nedostatkem času. Objevují nový trend - zrychlené cvičební programy

Praha, 9. července 2013 – Nadváhou trpí 56 % české populace, více jak tři čtvrtiny mužů nepovažují svoji obezitu za problém, ženy jsou ke svému tělu kritičtější. Žádnou pohybovou aktivitu neprovádí 60 % Čechů. Vyplývá to z letošního průzkumu společnosti STEM/MARK. „Vydělávání peněz pro zajištění rodiny je asi největší prioritou. Uvědomujeme si, že zdraví je důležité, ale na pravidelnou návštěvu klasického fitness centra lidé často nemají vůbec čas. My jsme na tuto situaci reagovali vytvořením zcela nového obchodního modelu. Přišli jsme se speciálním půlhodinovým cvičebním programem, který citlivě vnímá omezené časové možnosti současných Čechů,“ říká Petr Kořínek jednatel sítě fitcenter EXPRESKA.

Kdysi módní hubnoucí přípravky a přístroje na ústupu

Životní styl Čechů je stále více časově náročný, patří k němu sedavé zaměstnání a stále méně pohybu. „Mnozí lidé by zcela jistě rádi sportovali, ale 6 hodin týdně strávených v posilovně, na spinningu nebo pilates pro ně znamená nepřekonatelný časový problém. Ještě nedávno bylo módní řešit tuto situaci neinvazivní liposukcí, přístroji VacuShape nebo podobnými procedurami. Tyto aktivity však lidem přinášely sporný nebo nestabilní výsledek a navíc je stály nemálo peněz. Zklamání z vynaložené investice pak vedlo k zahořknutí a pasivitě: když nemůžu zhubnout, raději hubnout nebudu,“ říká Petr Kořínek jednatel sítě fitcenter EXPRESKA, která má pobočky ve 21 městech České republiky.

Nový trend: cvičební programy pro časově vytížené lidi

V současně době se začíná prosazovat jiný trend. Kdo chce skutečně hubnout a má omezené časové možnosti, hubne aktivním a přirozeným pohybem. Tomu všemu ale nejprve předcházel posun v chování firem v segmentu fitness, které přišly s novými obchodními modely. „Zatímco klasická fitcentra bojují s nedostatkem času klientů, my jsme tomu chtěli předcházet hned od začátku. Na velkou časovou vytíženost zákazníků jsme reagovali konceptem třicetiminutových kruhových tréninků, který tvoří páteř našeho podnikání. Lidé mají během půlhodiny k dispozici všech pět komponentů kompletního fitness: zahřátí, spalovací trénink, posilování a aerobik, zpomalení a závěrečné protažení. Díky této možnosti dorazí do fitcentra i lidé, kteří by za jiných okolností vůbec nepřišli, protože by jim to jejich čas zkrátka nedovolil,“ zdůrazňuje Petr Kořínek ze sítě fitcenter EXPRESKA.

Výsledky průzkumu: obezita Čechů v číslech

Navzdory novému trendu v přístupu lidí k hubnutí, nevykonávají žádnou pohybovou aktivitu více než dvě třetiny obézních Čechů. Z průzkumu dále plyne, že 86 % českých mužů nepovažuje svá nadbytečná kila za problém, přestože jsou více ohroženi kardiovaskulárními onemocněními. Přes 55 % mužů má rizikový obvod pasu, tedy nad 80 centimetrů. U žen je situace obdobná jako v roce 2008, rizikový je obvod pasu u 57 % z nich. Obezitu nevnímá jako problém pouze 14 % žen. Průzkum realizovala společnost STEM/MARK v rámci projektu Žij zdravě Všeobecné zdravotní pojišťovny.

Vývoj českého fitness k současnému trendu

• Minulý "fitness": Bouřlivý rozvoj fitness v ČR byl v 80. a 90. letech, kdy si stačilo pronajmout tělocvičnu, přinést magnetofon a provozovat tehdy tzv. muzigymnastiku, předchůdce dnešního aerobiku. Stejně se v levných sklepních místnostech rozvíjel body-building, tedy posilování s činkami a podomácku svařenými posilovacími přístroji.

• Současný "wellness": Moderní fitness centra dnes nabízí komplexní wellness řešení. Vedle posiloven jsou k dispozici bazény, pilates, solária, masáže, spinning a další aktivity věnující se posilování i relaxaci. Díky takové nabídce je dnes snadné strávit ve fitness centru čtyři i více hodin, což je pro řadu lidí časově nerealizovatelné

• Budoucí "express": Životní styl Čechů je stále více časově náročný a obsahuje sedavá zaměstnání a stále méně pohybu. Trend se vyvíjí ve prospěch fitness center, která dokáží zákazníkovi nabídnout stejné výsledky jako tradiční centra, ale bez časových nároků - "express".