Praha, 11. prosince 2009 - „Přichází to každý rok přibližně v tuto dobu. Bolesti v krku, rýma a kašel ohlašují začátek chřipkového období,“ popisuje Peter M. Leahy, segment manažer, Office Building & Lodging ze společnosti KIMBERLY-CLARK PROFESSIONAL.
Každý rok onemocní sezónní chřipkou až 15 % obyvatel České republiky. Podle mluvčího Ministerstva zdravotnictví ČR Vlastimila Sršně u nás každý rok zemře na onemocnění chřipkou s další komplikací až dva tisíce lidí. Chřipku tedy rozhodně není radno podceňovat.
Letošní chřipkové období může být v důsledku objevení nového chřipkového viru H1N1 výrazně horší než kdy předtím. Očekává se prudké zvýšení počtu nemocných, vážnější průběh jejich nemoci, více nemocných, jejichž stav si vyžádá hospitalizaci a také vyšší počet úmrtí. Hlavní hygienik ČR Michael Vít varuje: „Největší vlna epidemie chřipky typu H1N1 propukne v prosinci. „V současné době je hlášeno v ČR na 900 potvrzených případů infekce virem Pandemic (H1N1) 2009 a 22 případů úmrtí v důsledku tohoto onemocnění.“
Načasování letošního působení sezónní chřipky H1N1 znamená, že školy, firmy a pracoviště se musí připravit na vyšší počty absencí spolu s takovými případy, kdy lidé přicházejí do školy nebo do práce, i když jsou nemocní, což vede ke snížení produktivity a znamená možnost rozšíření nemoci na ostatní.
Naštěstí existuje několik věcí, které mohou facility manažeři udělat, aby pomohli připravit své zaměstnance na nadcházející chřipkové období a mohli reagovat v případě, že nemoc v jejich zařízení propukne. I takové zdánlivě jednoduché strategie, jakými jsou zavedení hygienických opatření v budově a poskytnutí uživatelům nástrojů potřebných pro řádnou osobní hygienu, mohou šíření nákazy během chřipkového období i jindy během roku podstatně omezit.
Chřipka versus nachlazení
Lidé velmi často zaměňují příznaky obyčejného nachlazení s příznaky chřipky. Oba viry se dostávají do organismu nosními, očními nebo ústními sliznicemi. Příznaky nachlazení jsou méně prudké než příznaky chřipky a většinou začínají bolestmi v krku, které obvykle po jednom či dvou dnech odezní. Do čtvrtého či pátého dne nastupují nosní symptomy, tekutá rýma a ucpaný nos společně s kašlem. Dospělí většinou nemají horečku. Příznaky nachlazení obvykle přetrvávají přibližně týden, při čemž období nákazy trvá první tři dny.
Chřipka je nakažlivá nemoc dýchacího ústrojí vyvolaná chřipkovými viry. Onemocnění může mít mírný nebo prudký průběh a v některých případech může končit i smrtí. Někteří lidé, k nimž patří starší lidé, malé děti, těhotné ženy a lidé s některými zdravotními problémy, jako je např. astma, diabetes nebo srdeční vady, jsou více ohroženi riziky vážných komplikací způsobených chřipkou. Lze sem zahrnout bakteriální zánět plic, ušní infekce, infekce čelních dutin, dehydrataci a zhoršení chronicky špatného zdravotního stavu.
Člověk nakažený chřipkou může nakazit ostatní už o jeden den dříve, než se u něho projeví příznaky a až sedm nebo více dnů poté, co onemocněl. Mezi symptomy sezónní chřipky patří:
• Horečka (často vysoká)
• Bolesti hlavy
• Velká únava
• Suchý kašel
• Bolesti v krku
• Tekutá rýma nebo ucpaný nos
• Bolesti svalů
• Žaludeční potíže, jako je např. nevolnost, zvracení, průjem (vyskytuje se zejména u chřipky H1N1)
Chřipkové viry se většinou přenášejí z osoby na osobu kašláním nebo kýcháním. Někdy se lidé mohou nakazit tak, že se dotknou něčeho, co obsahuje chřipkové viry a potom se dotknou svých úst nebo svého nosu. Chřipkové viry jsou velmi odolné a dokáží přežít dvě i více hodin na takových místech, jako jsou kliky u dveří, pulty a pracovní stoly.
Prevence šíření chřipky: Osvěta
Existuje několik kroků, které mohou facility manažeři podniknout, aby pomohli zabránit šíření chřipkových a jiných virů ve svých budovách. Velmi důležitá je osvěta; lidé se potřebují nejenom dozvědět, jak rozeznat příznaky chřipky (jak je uvedeno výše), aby se o sebe mohli příslušným způsobem postarat, ale také potřebují vědět, jak se vyhnout onemocnění a jak zabránit šíření nákazy na ostatní.
Posuďte možnost zavedení kampaně tipů pro zdraví s dopisy určenými uživatelům budovy a umístěním plakátů na nápadných místech s podrobnými doporučeními zdravotnických oborníků z Ministerstva zdravotnictví České republiky. Odkaz ke stažení plakátu s preventivními tipy najdete na http://www.mzd.cz/Pages/786-plakat-jak-chranit-sebe-i-sve-okoli.html. Evropské Centrum pro prevenci a kontrolu nemocí připravilo následující tipy, jimiž se snaží pomoci zastavit šíření nákazy:
• Při kýchání nebo při kašli si zakryjte ústa a nos. Je lepší kašlat nebo kýchat do kapesníku, který by se měl po použití vyhodit, než do rukávu. Jestliže kýcháte nebo kašlete do rukou, nezapomeňte si potom umýt ruce — pokaždé, když zakašlete nebo kýchnete.
• Myjte si často ruce. Kdykoli je to možné, použijte mýdlo a teplou vodu a důkladně si drhněte ruce po dobu 15 - 20 vteřin po celém jejich povrchu, abyste pomohli uvolnit a odstranit viry. Jestliže voda a mýdlo nejsou k dispozici, můžete použít jednorázové utěrky rukou na bázi alkoholu nebo gelové dezinfekční prostředky. V případě použití gelu vtírejte gel do rukou tak dlouho, dokud nejsou suché.
• Nedotýkejte se očí, nosu ani úst. Nákaza se často šíří tak, že se člověk dotkne něčeho, co je kontaminováno viry, a potom se dotkne svých očí, úst nebo svého nosu.
• Jste-li nemocní, zůstaňte doma (a nejméně po dobu dalších 24 hodin po odeznění horečky) a v případě potřeby kontaktujte poskytovatele zdravotní péče. Dodržováním vzdálenosti od ostatních je můžete chránit před onemocněním.
Prevence šíření chřipky:Otázky týkající se zařízení
Vyškolit sebe a uživatele budovy o tom, jak bránit šíření chřipky, je pouze první krok. Musíte se také ujistit, že máte správné nástroje pro boj s infekcí. To znamená zásobit pracoviště a veřejná místa množstvím jednorázových papírových kapesníčků.. Dále byste měli ve svém zařízení instalovat nástěnné dávkovače gelu s obsahem alkoholu pro dezinfekci rukou. Je také důležité zajistit, aby na toaletách byl dostatek mýdla a papírových ručníků a dostatečný počet bezdotykových odpadních nádob pro použité papírové ručníky a kosmetické kapesníčky. Dalším tipem je průběžná celodenní dezinfekce povrchů.
Při pořizování zásob takových výrobků, jako jsou např. čisticí prostředky a mýdlo na ruce, Evropská agentura pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci doporučuje sledovat údaje o životnosti každého výrobku a skladovací podmínky (např. vyhnout se místům, která jsou vlhká nebo jsou vystavena extrémním teplotám) a zavést rotaci výrobků (např. spotřebovat nejdříve nejstarší dodávky) do vašeho programu řízení zásob.
Jedním z míst, kterému je věnována zvláštní pozornost při snaze o zvyšování čistoty, je toaleta — místo, kde se mikroorganismům výborně daří. Povrchové plochy v umývárnách, kterých se lidé často dotýkají, mohou sloužit jako ložiska mikrobiální kontaminace. Ve skutečnosti výzkum Dr. Charlese Gerby z University of Arizona odhalil vysoká množství bakterií na povrchových plochách v umývárnách:
• Běžný zásobník toaletního papíru obsahuje více než 150krát víc bakterií než běžné sedátko na toaletě.
• Bylo zjištěno, že zásobníky papírových ručníků obsahují v průměru více než 50krát víc bakterií než typické sedátko na veřejné toaletě.
Facility manažeři mohou ve snaze minimalizovat šíření virů v umývárnách instalovat bezdotykové dávkovací systémy. Revoluce v elektronice, ke které došlo v posledních letech i v umývárnách, výrazně zvýšila úroveň hygieny v těchto prostorech. Odpadla nutnost používat dotykové zásobníky, vodovodní kohoutky a madla na toaletách. Moderní elektronické systémy s fotobuňkou mohou usnadnit, zefektivnit a cenově zvýhodnit otázku používání a údržby toalet.
Nicméně ne všechny bezdotykové systémy jsou elektronické. Existují také mechanické bezdotykové dávkovače, které nejsou vybaveny pákou, za kterou by se tahalo, jež poskytují stejné hygienické výhody jako dávkovače vybavené senzory. Pokračujte v používání bezdotykových výrobků umístěním bezdotykových odpadních nádob na použité utěrky a instalací jiných alternativ k běžným vstupním dveřím, abyste se cestou z toalety nemuseli čerstvě umytýma rukama dotýkat špinavých dveřních klik.
Pamatujte si, že nic není více nehygienické než toaleta bez dostatečného množství toaletního papíru, mýdla a papírových ručníků. Používání vysokokapacitních systémů pomáhá zajistit dodávky v dostatečném množství, usnadňuje řešení problémů s údržbou, snižuje náklady a množství odpadů.
Všechny metody dezinfekce nejsou stejné
I když je výskyt virů a bakterií na určitých povrchových plochách na toaletě běžný, může se jim dařit i v budově. Aby se zabránilo šíření chřipky, odborníci na hygienu doporučují provádět běžný úklid nejpoužívanějších ploch pravidelně. Používejte čisticí prostředky, které se obvykle na těchto místech používají, a dodržujte pokyny na štítcích.
V případě vypuknutí chřipky mohou facility manažeři rozhodnout o zvýšení péče o sanitární ošetření ploch. V takovém případě je důležité, aby úklidoví pracovníci minimalizovali kontaminaci čisticích roztoků a úklidových prostředků používaných pro tuto práci. Nezapomeňte, že obsah úklidového kbelíku se při úklidu kontaminuje téměř okamžitě a jeho dalším používáním se na každý následně čištěný povrch přenáší zvyšující se množství mikroorganismů. Dalším zdrojem kontaminace v procesu čištění je úklidový hadr používaný pro čištění, a to zejména tehdy, je-li ponechán namočený ve špinavém čisticím roztoku. Proto je výběr stíracích materiálů nesmírně důležitý.
Skutečně může být překvapivé zjistit, že běžnými systémy, jako je např. použití bavlněného hadru nebo utěrky na bázi celulózy, kterými se běžné dezinfekční prostředky aplikují, se dostávají na povrchy dezinfekční prostředky v nižší než ideální koncentraci. Nicméně netkané utěrky, navržené speciálně tak, aby byly kompatibilní s louhem (a používané v uzavřených úklidových systémech), mohou udržet aktivní složky louhu ve stabilním stavu po dobu 72 hodin, což podle nedávných studií umožňuje zajistit mnohem vyšší koncentraci aktivních složek při kontaktu s čištěným povrchem.
Uzavřený systém vybavený předem navlhčenými utěrkami, které se odebírají z otvoru v horní části uzavřeného kbelíku, pomáhá zabránit kontaminaci utěrek a čisticího roztoku při současném snížení kontaktů s chemickými výpary a stříkáním, což je výhodou pro úklidové pracovníky.
Podle odborníků na hygienu mohou firmy a zaměstnavatelé obecně sehrát klíčovou úlohu při ochraně zdraví a bezpečnosti pracujících, jakož i při omezení negativního dopadu epidemie chřipky na jednotlivce, komunitu a národní ekonomiku. Facility manažeři by měli stát v předních řadách v boji proti chřipce a jiným virům ve svých zařízeních. Kombinací osvěty, účinných nástrojů a praktik protichřipkové prevence se zařízení a jejich uživatelé dostanou na dobrou pozici pro odražení úderu chřipky v tomto období.
