Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

4 tipy pro řidiče, jak zatočit s nebezpečnou únavou za volantem

Brandýs nad Orlicí, 26. května 2016 – Na začátku cesty se možná cítíte za volantem svěží a ostražití, ale po stovce kilometrů se dostaví únava. Přijde pozvolna a nenápadně a s ní i nebezpečné důsledky: ospalost, snížení pozornosti i schopnosti rychle reagovat. Jestliže nechcete během řízení zbytečně riskovat, zkuste zastavit a protáhnout si tělo metody MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám poradí, jak na to. 

Děti a sportovní aktivity. Pozor na jednostranné přetěžování svalů. Dětem hrozí vadné držení těla

Praha, Brandýs nad Orlicí, 18. května 2016 – Věnují se vaše děti aktivně jednomu sportu a trénují často i několikrát týdně? Měli byste dbát na to, aby nebyly při tréningu jednostranně přetěžované. Při náročných pohybových aktivitách pak dětem hrozí i riziko úrazů. 

Cyklistická sezóna v plném proudu. Pozor na úrazy hlavy

Brandýs nad Orlicí, 12. května 2016 – S nadcházejícím létem vypukne ještě více cyklistická sezona. Myslete na svoji bezpečnost a na toulky přírodou nevyjíždějte bez ochranné helmy. Uvědomte si, že drtivou většinu vážných poranění na kole představují úrazy hlavy. Cyklistická přilba dokáže snížit toto riziko až o 80 %. 

Běh a jeho vliv na celkové zdraví

Jak správně běhat a ochránit klouby a kosti

Praha, 3. května 2016 - Současným trendem je aktivní péče o naše zdraví. Moderní styl života s sebou ale nese i negativní vlivy, jako je nedostatek pohybu, vysoké pracovní tempo či každodenní stres. Zlepšit si celkovou vytrvalost a zvednout si náladu můžeme i za pomocí běhu. Ten se stal v poslední době znovu objeveným trendem, který přináší mnoho výhod. Můžete ho provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Navíc běhání prospívá nejen našemu pohybovému aparátu, ale také srdci a cévnímu systému a je přínosné k celkové tělesné kondici a posiluje funkci plic. Pokud ale trpíte bolestmi pohybového aparátu či máte nadváhu, je důležité dodržovat několik pravidel, aby vám běh neuškodil.

Příběh paní Evy K., pacientky Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, která utrpěla těžké zranění po napadení psem

Praha, 29. dubna 2016 – Před třemi lety byla paní Eva K. napadena bojovým psem, který na ní skočil a způsobil tak její šeredný pád a následný náraz do stromu. Při tomto nešťastném pádu si vykloubila kotník, zlomila holenní a lýtkovou kost a naštípla patu. Vazy a nervy měla potrhané a poškozené. „Nohu mi zafixovali dlahou, ale končetina byla silně oteklá. Po týdnu od této nehody jsem musela jít na operaci. Do nohy mi přišroubovali 10 cm dlouho dlahu, měla jsem 6 šroubů a dráty. Bohužel se přidalo špatné prokrvení nohy a rána se tím pádem vůbec nehojila. Hrozila mi nekróza a odumření tkáně. A po několika měsících od zranění jsem měla na noze stále otevřenou ránu, kterou mi čistili skalpelem. Z rány mi vystupovaly dva šrouby a léčba se vlekla,“ popisuje Eva K. svá zranění.