Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí
Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí je zařízení s dlouholetou tradicí v poskytování lázeňské a rehabilitační péče. V ústavu se léčí pacienti po úrazech a operacích pohybového a současně i nervového systému. S úspěchem v ústavu léčí pomocí nové metody Infinity. Cvíčení je založeno na zlepšení stability, centrace celého těla, na vizualizaci, dále také na uvolnění, protažení i posílení celého pohybového ústrojí.Více na www.rehabilitacniustav.cz
Tiskové zprávy - Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí
Bolesti krční páteře a hlavy může způsobovat i nevhodná podprsenka
Tisková zpráva | Datum: 3. 7. 2018Praha, 3. července 2018 - Problémy s bolestí páteře nebo ramen, ale dokonce i bolesti hlavy, mohou být způsobeny i výběrem nevhodné podprsenky, a to především u žen s větším poprsím. MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, připravila několik základních pravidel, které vám pomohou se těmto problémům vyvarovat.
Celá zpráva- Stáhnout dokument v doc (0.03 MB)
Jak působí klimatizace na naše pohybové ústrojí
Tisková zpráva | Datum: 29. 5. 2018Praha, 29. května 2018 - Ve vedrech je klimatizace osvěžujícím společníkem a mnoho lidí si již bez ní léto neumí představit. Pokud to ale s klimatizací přeháníme, tak nám může i zdravotně uškodit. Při přímém působení chladného vzduchu na odkryté části těla může dojít k lokálnímu podchlazení, a tím i k zatuhnutí, zablokování a bolesti svalstva. Pokud na tyto problémy nijak nereagujeme, mohou se z akutních potíží stát i potíže chronické. Na výkyvy teplot reaguje nejen náš pohybový aparát, ale také dýchací cesty, kardiovaskulární systém nebo naše oči.
Celá zpráva- Stáhnout dokument v docx (0.03 MB)
Pracujete u počítače ve stoje? Dbejte na správné držení těla
Tisková zpráva | Datum: 23. 5. 2018Praha, 23. května 2018 - Práce ve stoje je jedna z variant, jak změnit polohu těla při dlouhodobé práci u počítače. Především je důležité nezapomínat na správné držení těla, abychom při práci nenamáhali naší krční páteř. Primářka MUDr. Michaela Tomanová představí hlavní bonusy a rizika práce u počítače ve stoje.
Celá zpráva- Stáhnout dokument v docx (0.03 MB)
Jak správně při běhu ochránit klouby a kosti
Tisková zpráva | Datum: 18. 5. 2018Praha, 18. května 2018 - Zlepšit si celkovou vytrvalost a zvednout si náladu můžeme i za pomocí běhu. Ten se stal v poslední době znovu objeveným trendem, který přináší mnoho výhod. Můžete ho provozovat prakticky kdekoliv a s minimálními finančními náklady. Navíc běhání prospívá nejen našemu pohybovému aparátu, ale také srdci a cévnímu systému a je přínosné k celkové tělesné kondici a posiluje funkci plic.
Celá zpráva- Stáhnout dokument v doc (0.05 MB)
Plavání posiluje svalstvo i odbourává stres
Tisková zpráva | Datum: 4. 5. 2018Praha, 4. května 2018 - Plavání je velmi vhodná pohybová aktivita téměř pro každého od batolat po seniory. Je to ideální aktivita i pro pacienty s pohybovými problémy nebo pro lidi trpící nadváhou, kteří nejsou zvyklí se často hýbat. Výhodou je právě voda, která nadlehčuje lidské tělo, čímž dochází ke snížení zátěže na často přetěžované klouby. Zároveň tím dochází i k relaxaci svalových a vazivových struktur. U plavání spalujeme relativně velké množství kalorií, a zároveň dochází i k posilování svalstva.
Celá zpráva- Stáhnout dokument v docx (0.03 MB)
