Tiskové zprávy klienta Rehabilitační ústav Brandýs nad Orlicí

Seznamte se s esemeskovým syndromem

Zdravotní dopady příliš častého používání chytrých telefonů

Praha, 26. leden 2016 - Nedávná lékařská studie přinesla zajímavé informace pro všechny uživatelé chytrých telefonů. Na vzestupu je nová zdravotní epidemie tzv. esemeskový syndrom, nebo též syndrom esemeskového krku (Text neck). Toto tvrzení vychází nejen ze studií amerického lékaře, který zkoumal negativní vlivy práce se smartphony na náš pohybový aparát, ale také z přibývajícího počtu uživatelů chytrých telefonů. V průměru strávíme nad telefonem ohnutí v nepřirozené poloze až 2 – 4 hodiny denně, a to s sebou přináší velkou zátěž na náš pohybový aparát v podobě špatného držení těla či bolestí krční páteře.

Jak zasadit protiúder bolavým kostem a kloubům

Brandýs nad Orlicí, 14. ledna 2016 – Bolesti kloubů umí udeřit náhle a bez ohledu na věk. K nejproblémovějším patří kolenní, hlezenní a kyčelní klouby. Chcete-li předcházet zdravotním problémům, vyvarujte se nadměrnému přetěžování kloubů, hlídejte si váhu, dbejte na výživu a zdravý životní styl. 

Nepodceňujte bezpečnost na sjezdovce. Nejhorší zranění vznikají při srážkách lyžařů

Praha, 9. prosince 2015 – Na českých horách se podle údajů horské služby ročně stane zhruba 6 tisíc úrazů. „Mezi nejčastější patří natažené nebo přetržené vazy v kolenním kloubu, zlomeniny končetin, zranění ramene a různé pohmožděniny. Zvláště nebezpečné jsou úrazy páteře, které si mohou vyžádat trvalé následky. To samé platí i pro úrazy hlavy, kterých v Česku každoročně přibývá. Nejhorší zranění pak bývají po vzájemných srážkách lyžařů. Na lyže se proto nevyplácí jezdit bez sportovních chráničů a přilby. Důležité je také umět správně poskytnout první pomoc,“ říká MUDr. Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí.

Každý třetí školák má problémy s držením těla 3 tipy na prevenci zdravotních potíží

Brandýs nad Orlicí, 3. listopadu 2015 – Každý třetí školák má problémy s držením těla. Pokud chcete zajistit zdravý vývoj vašeho dítěte a zabránit vzniku zdravotních potíží v dětství i dospělosti, vyplatí se dodržovat několik preventivních zásad. Ty se týkají například správného sezení ve školní lavici, počítačem nebo výběru vhodné školní aktovky a péče o její váhu.

3 nejčastější kancelářské podpásovky pro vaše zdraví

Brandýs nad Orlicí, Praha, 22. října 2015 - Velká část lidí, kteří pracují v kanceláři, si stěžuje na bolesti bederní, krční páteře a ramen. Bolesti pohybového aparátu se často vyskytují kvůli dlouhodobému sezení, které má za následek nevyváženou funkci pohybového systému: dochází k přetěžování některých svalů a naopak k oslabování jiných.